Trẻ con lớn nhanh khi ngủ?
Mẹ bạn trước đây có bao giờ thường xuyên nói rằng nếu không lên giường và ngủ đủ giấc, con sẽ không lớn nhanh và khoẻ mạnh đâu? Liệu ý kiến trẻ con chủ yếu lớn về đêm khi ngủ có đúng hay không?
9 thực phẩm tốt cho sức khỏe bé
Carrot, trứng, phômai… được xếp vào nhóm ‘siêu thực phẩm’. Trong cuốn sách Thức ăn hữu ích dành cho bé, tác giả Annabel Karmel sẽ giải thích vì sao chúng lại là thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé.
Đồ uống tốt cho sức khỏe bé
Hai loại đồ uống không thể thiếu với bé là nước lọc và sữa. Tuy nhiên, nếu trước tuổi đi học, bé sử dụng đồ uống tạo ra 500-600 kalo (tương đương ½ nhu cầu kalo mỗi ngày) thì không có lợi.
4 hiểu nhầm về dinh dưỡng ở bé
Nhiều cha mẹ sai lầm khi cho rằng, chuối có thể chữa chứng táo bón cho bé hay đồ ăn vặt không tốt cho sức khoẻ của bé...
Chú ý khi hâm lại bột ăn dặm
Bột ăn dặm còn thừa có thể chứa vi khuẩn Bacillus. Hoạt động hâm nóng sẽ phát tán bào tử gây ngộ độc của vi khuẩn Bacillus – không bị tiêu diệt bởi nhiệt độ, ngay cả khi bột đã được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước đó.
Cho bé uống nước ép từ quả lựu
Lựu là loại quả nguy hiểm với bé trong độ tuổi ăn dặm. Nó có nguy cơ gây hóc vì phần thịt được bao quanh một chiếc hạt rất cứng.
Ăn dặm cho bé 7-12 tháng
Từ 8 tháng tuổi, bé có thể ăn được những món giàu đạm và sắt, với độ đặc hơn. Tới 9 tháng tuổi thì lượng sữa mẹ, sữa công thức sẽ từ từ giảm do bé hấp thu được nhiều thức ăn hơn.
Mẹo vặt với món táo tây và chuối
Táo tây, chuối rất dễ chuyển màu nâu nếu tiếp xúc với không khí. Để giữ màu cho những miếng táo sau khi gọt, bạn có thể rưới lên đó một ít nước chanh tươi.
Phòng bệnh từ thực phẩm cho thai phụ
Khi mang thai, những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến sức đề kháng kém và dễ bị nhiễm khuẩn. Ngăn chặn các chứng bệnh do thực phẩm gây ra, bảo vệ mẹ và bé khỏi những rủi ro từ thực phẩm là điều cực kỳ quan trọng.